Zugegeben, wenn man Feng-Shui-Verfechter fragt, tragen deutlich mehr als nur zwei Faktoren zu einem gesunden, erholsamen und komfortablen Schlaf bei. Da Einrichten nach Feng-Shui aber eine Wissenschaft für sich ist, wollen wir den Schlafkomfort an dieser Stelle auf seine zwei…
Es gibt Dinge, an denen man definitiv lieber nicht spart und die Matratze gehört eindeutig mit dazu. Der eigene Körper nutzt schließlich die Nacht als Erholungsphase, um wieder frisch und ausgeruht in den neuen Tag starten zu können.
Im Schlafzimmer herrschen besondere Bedingungen. Hier möchte man sich natürlich wohlfühlen, benötigt aber auch möglichst viel Stauraum und nicht zuletzt will man ja auch noch gut und gemütlich schlafen. Es gibt also viele Faktoren zu beachten, um das Schlafzimmer so…
Viele Menschen wünschen sich in diesen Tagen die Gelegenheit, den Komfort im Schlafzimmer zu erhöhen. In Anbetracht der Tatsache, dass wir etwa ein Drittel unseres gesamten Lebens im Bett verbringen, scheint dieses Bedürfnis nur allzu natürlich zu sein. Doch welche…
Ist gesunder Schlaf Luxus? Eigentlich sollte ein hohes Maß an Schlafkomfort ganz selbstverständlich sein. Ungeeignete Matratzen sorgen für Verspannungen und Schmerzen in Nacken und Rücken. Das schränkt die Leistungsfähigkeit enorm ein. Denn, wer Schmerzen hat und unausgeruht ist, hat Probleme…
Eine gute Matratze ist der Schlüssel zu gesundem Schlaf. Studien belegen, dass rund jeder Zehnte Arbeitnehmer in Deutschland unter schweren Schlafstörungen leidet. Jeder Zweite greift deshalb regelmäßig zu Medikamenten. Zu selten machen sich die Betroffenen stattdessen Gedanken darüber, ihren Schlafkomfort…
Wenigen Menschen ist bewusst, dass bereits die Einrichtung des Schlafzimmers einen großen Einfluss auf die spätere nächtliche Ruhe hat. Doch bereits hier wird der Grundstein für einen langfristig erholsamen Schlaf gelegt. Doch worauf ist zu achten, um das Vorhaben erfolgreich…
Zwischen sieben und acht Stunden pro Tag verbringen wir im Sitzen – auf der Arbeit, beim Essen, im Auto, dem Zug, auf der Couch. Wenn man dabei noch bedenkt, dass wir von den 24 Stunden, die ein Tag hat, auch…
