Raumideen zum Thema: "gesund Sitzen"

Stundenlanges Sitzen gehört inzwischen für viele Menschen zum täglichen Leben dazu. Ob im Büro am Schreibtisch vor dem Rechner über mehrere Stunden am Tag, in Bus und Bahn oder auch abends gemütlich auf der Couch oder dem Relax Sessel zum Lesen. Dabei ist inzwischen klar erkennbar, dass eine falsche Sitzhaltung langfristig zu enormen gesundheitlichen Problemen führt.

Wer ein geselliges Essen im Kreise seiner Familie und Freunde schätzt, der wird Teppan Yaki Grills lieben. Bei diesen Grills handelt es sich, je nach zubereiteten Speisen, um die light Variante zum klassischen deutschen Raclette-Essen, das man von Silvester mit gebratenem Fleisch und den leckeren Käse Pfännchen kennt.

Zwischen sieben und acht Stunden pro Tag verbringen wir im Sitzen – auf der Arbeit, beim Essen, im Auto, dem Zug, auf der Couch. Wenn man dabei noch bedenkt, dass wir von den 24 Stunden, die ein Tag hat, auch…

Idealerweise sollte man weniger als vier Stunden am Tag in sitzender Haltung verbringen, haben Studien herausgefunden. Für viele Büroarbeiter ein gut gemeinter Ratschlag, den sie mit einem müden Lächeln abtun. Denn durchschnittlich verbringen die Deutschen stramme sieben bis acht Stunden…