Artikel zum Thema:
Heimsauna
Anders als in Finnland, wo es mehr Saunen als Autos gibt, ist die Sauna in Deutschland immer noch ein Randphänomen. Und ja, es ist ein erheblicher Aufwand – finanziell und handwerklich. Aber einmal auf- und eingebaut, kann eine Saune einem Haus auf verschiedenen Ebenen einen Mehrwert verleihen. Hinzu kommt, dass eine Inhouse-Sauna wenig Wartung und…
Besonders im Winter erfreuen sich Saunas höchster Beliebtheit. Die traditionelle finnische Sauna mit Aufguss und anschließendem Sprung ins eiskalte Nass härtet erwiesenermaßen gegen fiese Erkältungsviren ab und fördert das Immunsystem, sowie die Leistungsfähigkeit. Doch nicht jeder hat den Platz und die baulichen Möglichkeiten, sich eine komfortable Saunahütte in den Garten zu stellen. Was also tun,…
Mit Sauna verbindet man Entspannung, Wellness und sich und seinem Körper einfach mal etwas Gutes zu tun. Schließlich erholt man sich beim Saunieren vom stressigen Alltag, entspannt seine Muskulatur mit Hilfe der Wärme und stärkt das eigene Immun- bzw. Herz-Kreislaufsystem.
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